Nghỉ ngơi chủ động – kết hợp thư giãn và hoàn thiện bản thânNghỉ ngơi chủ động – kết hợp thư giãn và hoàn thiện bản thân
Nghỉ ngơi chủ động là hình thức nghỉ ngơi thông qua các hoạt động nhẹ nhàng nhưng có ý nghĩa. Thay vì hoàn toàn thụ động, con người có thể
